【店舗情報】10/11（日）ナチュラルビューティースタイリスト講座 養生味噌玉づくりと潤いケア

秋風が心地よく感じられる一方で、空気の乾燥が気になり始める季節です。
肌やのどの乾燥、便秘、空咳などは、薬膳では「潤い不足」のサインと考えます。

今回の講座では、手軽に作り置きできる「養生味噌玉」づくりと、秋におすすめの潤いケアの食事についてご紹介します。

養生味噌玉は、味噌に乾物や旬の食材を合わせて作る、身体にやさしい発酵食品。お湯を注ぐだけで、忙しい日でも栄養たっぷりのお味噌汁を楽しめます。

薬膳とおばあちゃんの知恵を暮らしに取り入れながら、実りの秋を元気に過ごす準備を一緒に始めましょう。
みなさまのご参加をお待ちしています。